velyjju 님의 블로그

목차부모의 기대, 아이에게 어떤 영향을 줄까?기대가 스트레스로 작용하는 이유연구로 살펴본 기대의 역효과아이의 자존감을 지키는 4가지 실천 방법부모를 위한 자기 성찰 질문성장 마인드셋과 건강한 기대따뜻한 말 한마디가 주는 힘함께 읽으면 좋은 글부모의 기대, 아이에게 어떤 영향을 줄까?많은 부모님은 아이가 잘되기를 바라는 마음에서 크고 작은 기대를 품습니다.공부, 친구관계, 인성 등 다양한 영역에서 바람을 가지는 것은 자연스러운 일입니다.기대는 아이에게 긍정적인 동기를 제공할 수 있는 중요한 심리적 자원이 되기도 합니다.하지만 그 기대가 아이에게 '조건부 사랑'처럼 느껴질 때, 오히려 자존감 발달을 해치는 요인이 될 수 있습니다.기대가 스트레스로 작용하는 이유부모의 기대가 아이에게 심리적 부담으로 작용하는 ..

목차자존감이란 무엇인가요?놀이가 아이 자존감에 미치는 영향아이의 자존감을 키우는 대표 놀이 4가지① 역할 놀이② 창의 놀이③ 협동 놀이④ 도전 놀이부모님이 기억하면 좋은 핵심 메시지함께 읽으면 좋은 글자존감이란 무엇인가요?자존감은 아이가 세상을 살아가는 데 있어 꼭 필요한 심리적 기반입니다. 자존감이 높은 아이는 자신을 긍정적으로 인식하고, 실수나 실패를 경험하더라도 쉽게 좌절하지 않으며 도전하는 용기를 지닙니다.반면, 자존감이 낮은 아이는 타인의 시선이나 평가에 지나치게 민감해지고, 자신에 대한 부정적인 생각에 쉽게 빠지곤 합니다. 이러한 자존감은 '놀이'라는 자연스러운 환경에서 길러질 수 있습니다. 놀이가 아이 자존감에 미치는 영향놀이란 아이에게 단순한 시간 때우기가 아닌, 정서적 성장과 자아 인식..

목차1. 아이의 자존감이 형성되는 과정2. 자존감을 낮추는 부정적 대화 사례3. 자존감을 높이는 긍정적 대화법4. 실제 사례 분석5. 부모님께서 기억하시면 좋은 핵심 메시지함께 읽으면 좋은 글1. 아이의 자존감이 형성되는 과정자존감은 아이가 성장하며 경험하는 감정, 관계, 도전 속에서 점차 형성됩니다. 이는 단순히 ‘자신을 좋게 생각하는 것’을 넘어서, 있는 그대로의 나를 사랑하고 존중하는 능력입니다.자존감은 다음 세 가지 요소를 중심으로 발달합니다:자기 개념(Self-Concept): 자신을 어떻게 바라보는가자기 효능감(Self-Efficacy): 문제 해결이나 목표 달성에 대한 믿음자기 존중감(Self-Respect): 스스로를 가치 있는 존재로 인식하는 감정이러한 요소는 부모의 말과 태도를 통해 강..

목차자존감 높은 아이 vs 낮은 아이부모의 대화가 자존감에 미치는 영향1. 감정을 존중하고 공감하는 대화법2. 강점을 찾아 칭찬하는 대화법3. 결과보다 과정을 칭찬하는 대화법4. 실수했을 때 다독이는 대화법5. 아이의 의견을 존중하는 대화법6. 실천을 위한 5가지 포인트7. 함께 읽으면 좋은 글자존감 높은 아이 vs 낮은 아이자존감이 높은 아이는 자기 자신을 있는 그대로 사랑하고, 실수해도 쉽게 좌절하지 않으며, 도전에도 긍정적인 태도를 보입니다.반면 자존감이 낮은 아이는 스스로의 능력을 과소평가하고, 타인의 시선에 지나치게 민감하며 새로운 시도를 회피하는 경향이 있습니다.부모의 대화가 자존감에 미치는 영향부모의 말 한마디는 아이의 내면에 깊은 영향을 줍니다.무심코 던진 말이 아이의 자존감을 깎을 수 있..

목차부모의 말 한마디, 아이의 자존감을 결정한다1. 다른 아이와 비교하는 말2. 결과만 칭찬하거나, 결과가 나쁘면 무시하는 말3. 아이의 감정을 무시하거나 억누르는 말4. 부정적인 꼬리표를 붙이는 말5. 부모의 기분에 따라 아이를 대하는 말6. 아이 자존감을 지키는 대화법 요약함께 읽으면 좋은 글부모의 말 한마디, 아이의 자존감을 결정한다부모는 아이를 사랑하는 마음으로 조언을 하지만, 무심코 던진 말이 아이의 자존감을 낮출 수 있습니다.부모의 말과 태도는 아이가 자기 자신을 바라보는 방식에 큰 영향을 줍니다.이번 글에서는 부모가 자주 하는 실수와 그에 따른 자존감 저하 위험 요소를 살펴보고, 긍정적인 대화로 바꾸는 방법을 소개합니다.1. 다른 아이와 비교하는 말나쁜 예시:“옆집 철수는 벌써 한글 다 떼었..

목차자존감이란 무엇인가?1. 아이의 감정을 존중하고 공감해 주세요2. 아이가 노력한 과정을 칭찬하세요3. 아이에게 선택권을 주세요4. 아이가 실패해도 다독여 주세요5. 아이에게 애정을 충분히 표현하세요6. 부모의 작은 행동이 자존감을 키웁니다함께 읽으면 좋은 글자존감이란 무엇인가?자존감은 아이가 스스로를 긍정적으로 인식하고, 자신의 가치를 인정하는 마음입니다.자존감이 높은 아이는 실패에도 쉽게 포기하지 않고, 친구 관계에서도 자신감을 가지고 행동합니다.반면 자존감이 낮은 아이는 스스로를 부정적으로 평가하거나, 도전을 두려워하고 위축된 행동을 보이기 쉽습니다.자존감은 타고나는 것이 아니라 부모의 양육 방식과 일상 속 환경에 따라 충분히 길러질 수 있습니다.1. 아이의 감정을 존중하고 공감해 주세요자존감 있..